Игры о себе online

Мне всегда интересно читать!

Большое вам спасибо!

Отзыв на игру «МОЙ СТРАХ»

В своем отзыве хочу выразить искреннюю благодарность Анастасии Куницыной за создание замечательного инструмента трансформационной игры «МОЙ СТРАХ». Анастасия является автором и разработчиком этой игры.
Я психолог, кандидат психологических наук, принимала участие в игре 7 раз. В своей профессиональной деятельности я работаю с темой страха. Мне важно было опробовать инструмент и заодно проработать свои страхи. Хочу поделиться своим впечатлением об игре «Мой страх».
Остановлюсь на трех моментах. 
Во-первых, хочу обратить ваше внимание на особенностях самой трансформационной игры. В сегодняшних условиях человек оказывается в постоянном стрессе, страхе и не задумывается об его причинах. А при постоянном страхе ухудшается здоровье и способность воспринимать реальность адекватно. И на помощь приходит трансформационная игра.
Игра «Мой страх» помогает не просто увидеть образ своего страха, встретиться с ним, но и понять, где он в теле живет. Выявить вторичные выгоды, которые получает человек от наличия этого страха. Осознать убеждения, которые создают препятствия на пути к достижению желанной цели. 
В процессе игры происходят значительные внутренние личностные трансформации, за которыми следуют изменения внешних условий. Осознавая, мы можем запрограммировать желаемый результат. Происходит гармонизация всех сфер жизни.
Также в процессе игры происходит много откровений, открытий, озарений. Появляются новые идеи, осознание, выработка новых стратегий поведения, общения, обмен мнениями и ощущениями, могут появиться новые цели и планы. В игре легко раскрыться, помогает азарт игроков. 
Трансформации происходят за счёт своего осознания и наводящих вопросов ведущей и других членов команды, погружения в расслабленное состояние. Во время игры мы можем услышать свое истинное «Я». На первый план выходит творческое восприятие происходящего, а механизмы контроля и защиты снимаются. Всё это позволяет легко и экологично встраивать опыт, прожитый в процессе трансформационной игры в реальную жизнь и наметить первые шаги по выходу из сложной ситуации. 
В ходе игры человек выражает себя — со всеми комплексами, страхами и установками. Но в игре он видит их яснее и потому получает более четкие ответы на вопросы, которые задал в ее начале. Происходит осознание личных возможностей и ограничений, понимание сильных и слабых сторон, находятся необходимые внутренние и внешние ресурсы для достижения целей.
Осознание прожитого, увиденного и услышанного может происходить и после игры, и не только в последующие часы, дни, но и недели. Все зависит от запроса. Если запрос сложный, то после игры вам может понадобиться помощь психолога, для более глубокой проработки вашего запроса и получения желаемого результата. 
Во-вторых, хочу поблагодарить автора игры Анастасию за теплую, комфортную и безопасную атмосферу в процессе игры, за корректные и уточняющие вопросы, за рекомендации и поддержку в процессе игры.
В-третьих, на групповой игре происходит обмен знаниями и опытом между игроками, приходят инсайты, озарения, и дополнительные способы решения своих задач или проблем.
В трансформационной игре нет проигравших. Каждый из игроков получит ответ на свой вопрос.
Рекомендую игру специалистам, которые работают с темой страха и участникам, кому важно:

  • проработать страхи и отпустить их;
  • устранить напряжение в теле и избавиться от лишних переживаний;
  • обнулить старые программы, убеждения, которые больше не актуальны;
  • вернуть заблокированную энергию;
  • встроить новые программы поведения;
  • выстроить гармоничные отношения с другими людьми.